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菊花双鱼火锅的做法

2019/05/15 来源:石景山信息港

导读

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菊花双鱼火锅的材料野生鲫鱼相克食品1000g草鱼相克食品片200g白萝卜相克食品300g胎菊王适当生姜相克食品适当小白菜相克食品适当食油2勺盐适当淀粉适当 菊花双鱼火锅的做法图片步骤,怎样做菊花双鱼火锅好吃?

准备好野生鲫鱼、草鱼片、胎菊王、白萝卜。

菊花用冷水浸泡;草鱼片加入淀粉、盐拌匀;萝卜、生姜洗净切薄片备用。

鲫鱼整理干净,入锅煎制。

煎至两面微黄。

加入适当冷水炖煮。

汤汁浓白,加入生姜片。

下入白萝卜片,炖煮5分钟。

加入食盐,调好味。

将鱼汤萝卜1起转入小火锅。

煮开后,加入草鱼片。

再加入菊花,炖煮5分钟。

加入小白菜,断生便可离火坐于火锅上,边煮边吃。

美食天下菜谱大全温馨提示:

1、萝卜性偏寒凉而利肠,脾虚泄泻者慎食或少食。

2、胃溃疡、102指肠溃疡、慢性胃炎、单纯甲状腺肿、先兆流产、子宫脱垂等患者忌吃萝卜。

3、白萝卜忌人参、西洋参同食。

4、萝卜主泻、胡萝卜为补,所以2者不要同食。若要1起吃时应加些醋来调和,以利于营养吸收。

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