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男性如何增强射精功能?射精力量大是不是性能力好?[图]

2019/12/05 来源:石景山信息港

导读

如果男人存在射精功能障碍,那么就很有可能是出现了生殖健康问题。不仅会影响到性体验,甚至对生育功能也会造成不利影响,所以男性朋友需要重视自己的

如果男人存在射精功能障碍,那么就很有可能是出现了生殖健康问题。不仅会影响到性体验,甚至对生育功能也会造成不利影响,所以男性朋友需要重视自己的射精能力,出现异常要引起重视。那么男性如何增强射精功能?射精力量大是不是性能力好?

1、男性射精

射精的力量因人而异,射程远近也有明显个体差异。有的人活力强劲、体力足,释放出的精液射程可超过1米以上;有的人仅能射出几厘米远,或者只是渗出尿道,这未必就一定是严重的病态。

锻炼盆底肌,增强射精能力

射精距离的远近会随着情绪和“性”趣、身体健康状况、同房频度等多种因素的影响而变化。那些存在明显射精无力的男人,在排除了年龄因素(绝大多数中老年男人的射精肯定是无力的,应该客观看待自身能力的改变)后,进行必要的自我调整,多可获得显著效果。

积极进行全身及局部肌肉训练,是性保健及改善性能力的重要手段。

积极参加各种体育活动来锻炼身体,如散步、慢跑、打太极拳、游泳等,增强体质和全身肌肉的张力,可使你在性生活过程中更具有体力和耐力。

锻炼盆底直接参与性生活的肌肉意义更大,例如简单易行的提肛动作(收缩肛门)。掌握一定的房事技巧也有良好的功效,例如降低性生活频率,让精液多积累一些。此外,调整工作强度(劳逸结合)、增进夫妻感情、发展对同房的风趣等,也有助于改善射精能力。只有那些经过必要调整而没有任何效果的男人,才需要接受心理咨询、生理功能检查和进行相应处理。

值得提醒的是,不要企图通过助性药物来改善射精能力。助性药物不能乱用,只是为了纵情享受而盲目使用助性药物,对身体是有害的。有些壮阳保健品药物含有不同种类和数量的化学合成药物成分,会给服用者造成不良影响。所以,不要迷信和盲目服用壮阳保健品。

中老年人,“流精”多于“射精”

射精是输精管、精囊及射精管的一种协调性、蠕动性收缩运动。通过蠕动,精液被送到输尿管的膜性部分,然后在泌尿生殖器官底部肌肉有规律的阵发性(收缩和松弛的交替)痉挛“催促”下,精液快速穿过丁丁,射到体外,并给人带来快感。

男性的射精能力在一定程度上反映其性能力、可爱受和身体状况。射精越有力、距离越远,说明男性的身体健康越好,体能越强劲,在性生活中必定会有出色表现。许多性功能低下和欲望减退的男性,尤其是中老年男性在向医生咨询时,常诉说射精能力不行了,以往是“射”出去的,而现在是“流”或“淌”出去的,因而几乎没有什么性快感。

但是,射精的力量因人而异,射程远近也有明显个体差异。有的人活力强劲、体力足,释放出的精液射程可超过1米以上;有的人仅能射出几厘米远,或者只是渗出尿道,这未必就一定是严重的病态。

有的男性吹嘘自己射精如何“强劲”,往往含有很大的浮夸成分,听者不必因此产生自卑情绪。

2、小便和性能力无关

“尽管男人排尿和性行为都要用到丁丁,但两种能力没有必然联系。”有关专家开门见山地说,“一个先天性睾丸萎缩的患者,喝了一桶水,小便照样有力。你能说他性能力强吗?”

专家介绍,决定排尿力量的主要因素是膀胱逼尿肌和尿道通畅情况,前者决定尿液排出的动力,后者反映排尿过程中遇到的阻力。“可是,这两种因素跟性能力没什么关系。”

在不少人看来,“排尿力量大=尿道宽=丁丁大=性能力强”。这一连串的推论是否有道理呢?“这显然是对性能力的误解。”专家解释说,首先,对大多数人来说,除非存在先天性的性腺发育异常,否则同一人种个体间丁丁大小都差不多。有些人的丁丁在疲软时看似稍小,但勃起后,体积相差不大。其次,性能力在很大程度上取决于勃起的硬度和持久能力,这就跟丁丁的血液微循环有关了。

“我以前见过一个患者,丁丁挺大,排尿劲也足,但却离过3次婚。因为他的性功能不正常,患有丁丁血管漏,也就是丁丁海绵体不能把血液储存住,从而不能达到合格勃起。”当然,如果原本通畅的尿路,突然变成了排尿困难,声音也滴滴答答起来,就有可能是尿路结石的症状了。而渐进性的尿无力,则可能是由良性前列腺增生、慢性前列腺炎引起的。

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