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银耳乌梅汤的做法

2019/05/14 来源:石景山信息港

导读

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银耳去蒂泡发后洗净

撕成小朵

加入适当水

倒入几滴白醋,更容易软烂

糯米提早洗净,泡发30分钟以上

银耳大火煮开后改小火慢煮

煮至银耳变软

加入泡发好的糯米

小火煮开后用勺子不时搅拌,羹汤更容易黏稠

乌梅用水捞1下,倒入锅中

放入适当冰糖

煮至冰糖熔化,汤汁粘稠便可出锅

美食天下菜谱大全温馨提示:

1、这款汤要在经期来之前服用,经期不宜食用,否则出血量会明显增多

2、煮好的银耳汤不宜隔夜,要尽早食用终了

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